21.11.2023 года в преддверии Дня Матери специалисты ОГБУСО «КЦСОН «Веста» организовали выезд мобильной бригады в поселок Мегет. В библиотеке № 19 МБУК «ЦБС» психолог Марусова А.В. провела мероприятие для собравшихся мам на тему: «Что такое эмоции и как управлять ими?».
День Матери особенный праздник, посвященный самому главному человеку в нашей жизни. Мама никогда не предаст и не отвернется, она любит и самоотверженно бережет своего ребенка, не требуя ничего взамен и всегда принимая его таким, какой он есть. С древних времен почитание матерей остается одной из фундаментальных заповедей каждой культуры.
На мероприятии присутствовали многодетные мамы. Любая мама имеет право на эмоции и не всегда эти эмоции положительные. Они долго копятся, а потом выплескиваются порой из-за какой-то мелочи. Конечно, усталость тоже накапливается и влияет на психологическое состояние.
В ходе мероприятия психолог показал несколько способов управления негативными эмоциями. Вместе разобрали «кувшин эмоций», который позволяет увидеть причину возникновения сильной негативной эмоции и правильно реагировать на неё.
Анастасия Васильевна объяснила присутствующим мамам, что за всеми заботами о детях ни в коем случае не нужно забывать о самой себе. Иногда стоит просто-напросто отложить на время семейные проблемы: выйти на улицу прогуляться, насладиться природой и приятными мелочами. «Побудьте одни, шутите и улыбайтесь, хвалите себя ...», - советует психолог.
Присутствующие мамы остались довольны проведенным мероприятием и пообещали больше внимания уделять себе.
Специалисты отделения срочного социального обслуживания, социального сопровождения и социальной реабилитации инвалидов подготовили многодетным семьям вещи б/у, которые оказались востребованными присутствующими на мероприятии.
