В современном мире, где информация поступает с колоссальной скоростью, внимание стало одним из самых ценных ресурсов. Мы часто сталкиваемся с проблемой рассеянности и трудностями в концентрации. Однако существуют методы и инструменты, которые могут помочь в развитии этого важного навыка. Одним из таких инструментов являются деревянные нейротренажеры, которые не только увлекательны, но и эффективны в работе с вниманием. 

            Внимание - это способность сосредотачиваться на конкретной информации или задаче, игнорируя отвлекающие факторы. Оно играет ключевую роль в обучении, работе и повседневной жизни. Развитие внимания позволяет нам лучше воспринимать информацию, принимать более обоснованные решения и улучшать качество жизни в целом.

   Что такое деревянные нейротренажеры?

            Деревянные нейротренажеры - это специальные игрушки и устройства, разработанные для тренировки различных когнитивных функций, включая внимание, память и логическое мышление. Они выполнены из натурального дерева, что делает их приятными на ощупь и визуально привлекательными. Эти тренажеры могут принимать различные формы: от головоломок до конструкций, требующих сосредоточенности и точности.

 Сегодня рассмотрим тренажер - нейровосьмерка, при работе с которым в первую очередь задействуются моторика рук и органы зрения.

            Есть разные виды нейровосьмерок. Наиболее распространенный представляет собой деревянную панель в форме восьмерки или бесконечности с расположенным по центру жёлобом, повторяющим изгиб фигуры.

            В результате занятий с нейротренажером «Нейровосьмерка»:

• стимулируется работа периферического зрения, что позволяет со временем увеличить угол обзора;
• повышается концентрация внимания;
• стимулируется развитие творческих или аналитических способностей, взаимодействие полушарий головного мозга становится более оперативным; развивается координация движений;
• укрепляются глазные мышцы, совершенствуется контроль над ними;
• снимается общее напряжение организма;

            Деревянные нейротренажеры предоставляют уникальную возможность сделать это в увлекательной  форме. Они помогают не только улучшить концентрацию, но и развить другие когнитивные функции, что в конечном итоге способствует более эффективному обучению и повышению качества жизни.

            Некоторые упражнения с использованием тренажера нейровосьмерка.

            Начинать взаимодействие с тренажером необходимо с базового упражнения. Затем постепенно добавлять другие упражнения и повышать их сложность. Рекомендуется делать занятие не менее трех раз в неделю по 15-20 минут. Избегайте перенапряжения!

Базовое упражнение: держа двумя руками тренажер, перемещать шарик по желобу, не допуская его выпадения.

Упражнение № 1. За движением шарика следить только глазами, голова и шея остаются  неподвижны.

Упражнение № 2. Проговаривать вслух стихотворения, скороговорки. Цель упражнения: синхронизировать ритмы речи и дыхания.

Упражнение № 3. Решать  математические примеры, проговаривать формулы или повторять таблицу умножения.

Упражнение № 4. Менять траекторию непрерывно движущегося шарика в зависимости от условий. Например: после сигнала (хлопок, слово или фраза) направить шарик в другую сторону.

Упражнение № 5. Увеличить количество шариков, катать их неотрывно друг от друга.

            Проводите своё личное время увлекательно и с пользой!

   6 марта 2025 года на территории физкультурно-оздоровительного комплекса «Лидер» для граждан с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов прошла районная спартакиада «И невозможное - возможно…».
   В соревнованиях приняли участие команды Эхирит-Булагатской районной организации «Всероссийского общества инвалидов», ОГБУСО «Дом-интернат для престарелых и инвалидов п. Усть-Ордынский», а также получатели социальных услуг ОГБУ «УСЗСОН по Эхирит-Булагатскому райоуа».
   На открытии спартакиады спортсменов приветствовали официальные лица, юные артисты порадовали своим выступлением. Спартакиада собрала 34 участников, которые состязались в следующих видах спорта: троеборье, шахматы, шашки, дартс, волейбол сидя, гонки на колясках. Впервые такие соревнования на территории Эхирит-Булагатского района прошли в 2019 году, и это мероприятие становится хорошей традицией. Для всех спортсменов это не только возможность побороться за медали, но и пообщаться с друзьями, завести новые знакомства.
   Спортсмены демонстрировали волю и любовь к жизни, доверие и поддержку друг друга. Это еще раз доказывает, что спорт закаляет человека не только физически и духовно, но и учит преодолевать многие жизненные трудности.
   Организаторы спартакиады – отдел по физической культуре и спорту МО «Эхирит-Булагатский район», ОГБУ «УСЗСОН по Эхирит-Булагатскому району», общественная организация Всероссийского общества инвалидов и ОГБУСО «Дом-интернат для инвалидов и престарелых граждан п. Усть-Ордынский», постарались, чтобы каждому участнику было оказано внимание, создали душевную и праздничную атмосферу. Соревнования завершилась награждением победителей с вручением медалей и грамот, затем каждому спортсмену вручили памятный подарок. Праздник завершился дружным чаепитием.