Занятия по адаптивной физкультуре — одни из самых любимых у тех, кто находится на полустационаре отделения социальной реабилитации и занятости инвалидов в ОГУБСО «РРРЦ «Веста». Ведь поиграть с мячом, покидать его в баскетбольное кольцо, покрутить обручи, попрыгать на фитболе, попасть дротиком в мишень дартса любят не только дети, но и взрослые!
«Все занятия составляются индивидуально, согласно потребностям и возможностям каждого получателя социальных услуг,- говорит инструктор по адаптивной физической культуре Елена Горбушина.— После комплекса упражнений обычно идут игровые элементы. И тут, конечно, все очень активны! Тот же дартс - это увлекательная игра, которая сочетает в себе элементы спорта и развлечения. Он чрезвычайно полезен всем без исключения — развивает концентрацию внимания, меткость, координацию движения. Последнее особенно важно для людей, имеющих нарушения опорно - двигательного аппарата».
Наталья У. и Светлана С — имеют не только схожий диагноз, но и рост, комплекцию, уровень физической подготовки. Поначалу броски дротиков в мишень и мяча в кольцо представляли для них большую трудность. При броске не было достаточной силы для попадания в цель, а после отдача не давала удержаться на месте. Специальные упражнения по укреплению мышечного корсета и отработка навыков бросков привели к хорошим результатам — спортивная игра стала… игрой!
«Светлана отлично водит баскетбольный мяч, бросает его в кольцо — все это является грандиозным прогрессом по сравнению с начальным периодом наших занятий,- говорит Елена Викторовна. — Если раньше мне приходилось придерживать ее при каждом броске, то теперь она стала чувствовать свое тело, управлять им. Адаптивный спорт делает человека более самостоятельным, уверенным, свободным в выборе своих интересов, позитивным. Это все можно наблюдать в поведении у Натальи — кроме занятий в зале она любит прогулки на свежем воздухе. В хорошую погоду мы практикуем занятия ходьбой на городской набережной. Проходим в активном темпе несколько километров. Такие спортивные прогулки гарантируют хорошее самочувствие и настроение!»
***
Напомним, что люди с инвалидностью старше 18 лет в рамках полустационара РРРЦ «Веста» проходят курс комплексной социальной реабилитации, куда входят занятия до адаптивной физической культуре, декоративно - прикладному творчеству, театральной деятельности, обучению навыкам самостоятельного ведения домашнего хозяйства и занятия с психологом. Это каждый день по три -четыре часа чрезвычайно полезного и интересно проведенного времени!
