В современном мире, где информация поступает с колоссальной скоростью, внимание стало одним из самых ценных ресурсов. Мы часто сталкиваемся с проблемой рассеянности и трудностями в концентрации. Однако существуют методы и инструменты, которые могут помочь в развитии этого важного навыка. Одним из таких инструментов являются деревянные нейротренажеры, которые не только увлекательны, но и эффективны в работе с вниманием.
Внимание - это способность сосредотачиваться на конкретной информации или задаче, игнорируя отвлекающие факторы. Оно играет ключевую роль в обучении, работе и повседневной жизни. Развитие внимания позволяет нам лучше воспринимать информацию, принимать более обоснованные решения и улучшать качество жизни в целом.
Что такое деревянные нейротренажеры?
Деревянные нейротренажеры - это специальные игрушки и устройства, разработанные для тренировки различных когнитивных функций, включая внимание, память и логическое мышление. Они выполнены из натурального дерева, что делает их приятными на ощупь и визуально привлекательными. Эти тренажеры могут принимать различные формы: от головоломок до конструкций, требующих сосредоточенности и точности.
Сегодня рассмотрим тренажер - нейровосьмерка, при работе с которым в первую очередь задействуются моторика рук и органы зрения.
Есть разные виды нейровосьмерок. Наиболее распространенный представляет собой деревянную панель в форме восьмерки или бесконечности с расположенным по центру жёлобом, повторяющим изгиб фигуры.
В результате занятий с нейротренажером «Нейровосьмерка»:
- стимулируется работа периферического зрения, что позволяет со временем увеличить угол обзора;
- повышается концентрация внимания;
- стимулируется развитие творческих или аналитических способностей, взаимодействие полушарий головного мозга становится более оперативным; развивается координация движений;
- укрепляются глазные мышцы, совершенствуется контроль над ними;
- снимается общее напряжение организма;
Деревянные нейротренажеры предоставляют уникальную возможность сделать это в увлекательной форме. Они помогают не только улучшить концентрацию, но и развить другие когнитивные функции, что в конечном итоге способствует более эффективному обучению и повышению качества жизни.
Некоторые упражнения с использованием тренажера нейровосьмерка.
Начинать взаимодействие с тренажером необходимо с базового упражнения. Затем постепенно добавлять другие упражнения и повышать их сложность. Рекомендуется делать занятие не менее трех раз в неделю по 15-20 минут. Избегайте перенапряжения!
Базовое упражнение: держа двумя руками тренажер, перемещать шарик по желобу, не допуская его выпадения.
Упражнение № 1. За движением шарика следить только глазами, голова и шея остаются неподвижны.
Упражнение № 2. Проговаривать вслух стихотворения, скороговорки. Цель упражнения: синхронизировать ритмы речи и дыхания.
Упражнение № 3. Решать математические примеры, проговаривать формулы или повторять таблицу умножения.
Упражнение № 4. Менять траекторию непрерывно движущегося шарика в зависимости от условий. Например: после сигнала (хлопок, слово или фраза) направить шарик в другую сторону.
Упражнение № 5. Увеличить количество шариков, катать их неотрывно друг от друга.
Проводите своё личное время увлекательно и с пользой!
