Версия для слабовидящих

В связи с отсутствием стабилизации обстановки, связанной с пожарами и гибелью людей на территории АГО,  и во исполнения решения протокола  заседания рабочей группы комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций  и обеспечению пожарной безопасности Ангарского городского округа  от 02.02.2021г.  в период с 02.02.202|г. по 02.03.2021г.  проведен месячник по стабилизации оперативной обстановки.

Силами сотрудников учреждения проведены следующие мероприятия:

  1. социальные работники провели  профилактические беседы со всеми получателями социальных услуг с раздачей буклетов по соблюдению мер пожарной безопасности;
  2. осуществлен комиссионный выезд в составе заведующего отделением социального обслуживания на дому совместно с сотрудником  МЧС  по г. Ангарску по месту проживания маломобильных получателей социальных услуг.

Посещено четверо получателей социальных услуг. Во время беседы с гражданами  сотрудник МЧС устанавливал проблемные места в жилом помещении, оценивая  риски возможного возгорания.  Гражданам  даны рекомендации по устранению нарушений пожарной безопасности, вручены памятки о правилах пожарной безопасности.

Получатели социальных услуг внимательно выслушали замечания  и пообещали при содействии волонтеров и социальных работников устранить проблемные места.

 

За безупречную работу Благодарность Губернатора Иркутской области объявлена врачу по лечебной физкультуре отделения социально-медицинской реабилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения "Веста" Бирюковой Наиле Инсафовне.

Наиля Инсафовна работает в учреждении уже 18 лет. Грамотный, творческий, инициативный и опытный работник. Новатор по своей «натуре», постоянно совершенствует методики работы, активно принимает участие в процессе внедрения системы долговременного ухода не только в своём отделении, но и в учреждении в целом.

В её основные обязанности входит назначение и контроль качества предоставления социально-медицинских услуг детям с ограниченными возможностями здоровья в полустационарной форме.

Помимо этого в 2019 году под её руководством была сформирована и функционирует на сегодняшний день мультидисциплинарная бригада, специалисты которой в домашних условиях оказывают комплексную помощь семьям, не имеющим возможность посещать реабилитационные центры в силу заболеваний детей. Наиля Инсафовна входит в состав службы ранней помощи, в рамках работы которой даёт ценные советы и оказывает поддержку родителям самых маленьких наших получателей в развитии у них двигательных навыков. Принимает активное участие в проведении обучающих практикумов для родителей в детско-родительском клубе «Академия успеха». Помимо всего вышеперечисленного, ею разработаны различные комплексы гимнастики для получателей пожилого возраста и инвалидов, которые они вместе с социальными работниками выполняют в домашних условиях.

Своим профессионализмом Наиля Инсафовна вносит неоценимый вклад в развитие системы долговременного ухода на территории Ангарского городского округа. Хочется пожелать ей дальнейших успехов в её важной и нужной деятельности и поблагодарить за такое неравнодушное отношение к людям!

 «Обычно легче изменить индивидуумов, собранных в группу,

чем изменить каждого из них в отдельности»

Курт Левин

 

В последний рабочий день психологи организовали и провели праздничный психологический тренинг для всех специалистов отделения реабилитации.  Цель тренинга: повышение сплочения коллектива и построение эффективного командного взаимодействия, создание предпраздничного новогоднего настроения.

В праздничном новогоднем зале собрались все – медицинские работники и педагоги. Все вместе специалисты увлеченно участвовали в специально подобранных упражнениях и играх.  Коллеги поделились значимыми и личными событиями уходящего года, соревновались в шутливых конкурсах «Шеренга по цвету волос», «Поменяйтесь местами те, у кого есть…», «Угадай сезон моего дня рождения», «Что ты обо мне знаешь?» и другие. Все игры были направлены на формирование навыков позитивного и  созидательного общения, на повышение взаимопонимания между педагогами и специалистами, на осознание каждым сотрудником своей роли, функций в коллективе и развитие умения работать в команде.

В канун Нового года принято дарить подарки и поэтому в конце тренинга все специалисты дарили индивидуальные виртуальные подарки! Все были очень довольны и радостны, а самое главное, зарядились праздничным настроением!

 

   Белый снег украсил город,

   Новый год вот-вот придёт,

И под ёлкой очень скоро

        Каждый свой сюрприз найдёт.

Новый год самый яркий, самый сказочный и самый любимый праздник взрослых и детей. И все с нетерпением, волнением и радостью  ждут наступления сказочной  ночи нового года.  Подготовка к празднику начинается заранее, и к концу декабря уже вовсю сверкают огнями улицы городов, а в каждом доме стоит наряженная елка.

Накануне праздника, ребята из отделения реабилитации, обсуживающиеся на дому вместе с социальным педагогом, подготовили для своих близких приятный сюрприз – новогодние открытки. Сколько любви и тепла было вложено в этот небольшой и скромный подарок. Хоть им было это сделать очень тяжело, они очень старались.

В канун Нового года, хочется поздравить всех подписчиков с этим замечательным праздником. Пусть старый год унесет с собой все   неприятности, а волшебство Нового года, принесёт прекрасные и светлые впечатления.

МЧС предупреждает

В связи с тем, что Иркутская область расположена в сейсмоопасной зоне и  с участившимися случаями  землетрясений  Главное управление  МЧС России  Иркутской области   предупреждает о комплексе мероприятий и правилах поведения  для обеспечения безопасности населения в случае возникновения «чрезвычайной ситуации» природного характера. 

Сайт:

Уберечь детей от всех опасностей на свете невозможно. Но важно научить их соблюдать правила личной безопасности. А для детей с ограниченными возможностями здоровья это просто необходимо. Социальные педагоги отделения реабилитации систематически проводят игровые тренинги с детьми, на которых разбирают сложные ситуации, которые представляют опасность для их жизни и здоровья.

Совсем скоро будет любимый всеми в нашей стране праздник - Новый Год. Одна из замечательных новогодних традиций этого зажигательного праздника - запуск фейерверков, взрыв петард и другой пиротехники, которая создаёт волшебную атмосферу – однако это источник большинства новогодних травм, особенно для детей, которые так и норовят встать поближе, потрогать салют и проделать другие опасные действия.

Поэтому в преддверии Нового года Оксана Александровна провела очередной игровой тренинг с детьми, на котором кукла Маша пригласила детей поиграть в игру на тему «Правила безопасного Нового года!».

Маша рассказала детям о том, как и где впервые появились петарды и как правильно ими пользоваться. Разыграли ситуации, что может случиться, если не соблюдать правила безопасности. Ребята узнали основное правило: «Фейерверки детям не игрушка – запускать его может только взрослый».

Ребятам так понравилось играть с Машей, что они пригласили её в гости снова. Маша пообещала вернуться с новой увлекательной и познавательной игрой.

 

Совсем скоро наступит долгожданный и самый любимый праздник большинства людей - Новый год.

Его с нетерпением ждут в каждом доме, к нему долго и тщательно готовятся. Украшают всё вокруг яркими гирляндами, игрушками и мишурой. Всей семьёй наряжают новогоднюю красавицу Ёлку.

Дети с особенным трепетом ждут этот праздник и искренне надеются встретить настоящего сказочника Деда Мороза. Этот год доставил много неудобства из-за пандемии, но мы решили не отчаиваться и помочь детям любым способом увидеть доброго волшебника Дедушку Мороза.

Так 21 декабря 2020 года специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения «Веста» совместно с волонтёрским отрядом «Рука помощи» ГБПОУ ИО «Ангарского промышленно-экономического техникума» организовали онлайн-праздник для детей-инвалидов, которые обслуживаются на дому.

Дед Мороз и Снегурочка вышли на связь с каждым ребёнком для того, чтобы увидеть, пообщаться и поздравить каждого. Дети вместе с родителями с азартом отвечали на новогодние вопросы от дедушки Мороза, вместе со Снегурочкой вспомнили приметы зимы и пословицы о ней, все дружно спели традиционную праздничную песню «В лесу родилась Ёлочка».

В конце мероприятия каждый ребёнок получил новогодний подарок в виде развивающей игры и памятный подарочек от волонтёров, которые они сделали своими руками.

  

В двери Новый год стучится,
Дед Мороз к нам в гости мчится,
В небе праздничный салют,
И часы двенадцать бьют.
Огоньки сверкают ярко.
Свечи, шарики, подарки.
Скоро сказка в дом войдет,
Скоро будет Новый год!

За три столетия своего существования Новый год стал для многих любимым праздником. Менялись традиции, символы, приметы и обычаи, но каждый год празднование Нового года создаёт в семьях поистине волшебную и незабываемую атмосферу, дарит людям радость и надежду на светлое будущее.

Многие любят зиму, потому что это самое красивое время года и потому что зимой есть такой прекрасный праздник — Новый год.

Новый Год - самый любимый долгожданный праздник всех детей и взрослых, который с нетерпением ждут в каждом доме, к нему долго и тщательно готовятся. Всё украшено, везде огоньки, дома посреди комнаты вырастает колючее и нарядное дерево. Собирается вся семья и друзья, говорят красивые слова и дарят замечательные подарки. Люди в Новый год становятся добрее и счастливее.

До встречи Нового года осталось совсем немного времени. Вот и мы не остались в стороне. Специалисты ОГБУСО «КЦСОН «Веста» приняли участие в видео-акции «Самый, самый Дед Мороз», организованной Министерством социального развития, опеки и попечительства Иркутской области совместно с Учебно-методическим центром.

Мы повстречали самого растерянного Деда Мороза, который подарил капельку новогоднего волшебства, замечательное поздравление с наступающим Новым годом и праздничное настроение!

Видео

Специалисты Комплексного центра социального обслуживания «Веста» совместно с волонтерами-добровольцами военной части 3695 провели субботник в квартире вновь выявленного  ветерана. По состоянию здоровья мужчина  не может самостоятельно справиться с генеральной уборкой.

Военнослужащие, с согласия хозяина и под присмотром социального работника вынесли из квартиры тяжелые вещи, бытовую технику  непригодную для использования. Накопившийся годами мусор вынесли в мешках.

В дальнейшем социальный работник учреждения будет предоставлять социальные услуги на дому ветерану и надеемся – чистота в доме и порядок добавит физических и духовных сил гражданину.

Администрация учреждения благодарит сильных и волевых мужчин за предоставленную помощь и надеется на дальнейшее сотрудничество для проведения акций  помощи пожилым гражданам.

 Творить добро доступно всем, и они  побуждают волонтеров-добровольцев к положительным поступкам и делам, учат  доброте, чувству взаимопомощи, поддержки людей.

      Приближается самый волшебный и сказочный праздник - Новый год, а для детей – инвалидов которым с раннего возраста живется нелегко, особенно важно маленькое волшебство.

В преддверии этого сказочного праздника Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста» совместно с Управлением социальной  защиты населения была организована выдача новогодних подарков. Специалисты отделения по организации отдыха и оздоровления детей создали праздничную атмосферу с ёлкой, Дедом морозом и Снегурочкой. Дети читали стихи, пели песни, водили хороводы со Снегурочкой, загадывали свои желания Деду морозу на ушко.

     Каждый ребенок ушел домой с хорошим настроением, новогодним подарком и памятным фото о небольшом новогоднем волшебстве.   

В рамка, исполнения решения протокола  заседания рабочей группы комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций  и обеспечению пожарной безопасности Ангарского городского округа  от 30.11.2020г., сотрудники ОГБУСО «КЦСОН «Веста» и сотрудники МЧС по г. Ангарску провели выезды  по месту проживания  маломобильных инвалидов и одиноких пенсионеров, являющиеся  получателями социальных услуг.

10 декабря комиссия в составе заведующего отделением социального обслуживания на дому и социальными работниками совместно с сотрудником  МЧС  по г. Ангарску посетили 2 получателей социальных услуг, с целью изучения  условий жизнедеятельности маломобильных инвалидов и одиноких пенсионеров и информирования по вопросам соблюдения мер пожарной безопасности.

Во время рейда  сотрудник МЧС устанавливала проблемные места в квартире, оценивала  риски  и давала рекомендации по устранению нарушений пожарной безопасности, вручала памятки о правилах пожарной безопасности.

Получатели социальных услуг внимательно выслушали замечания  и пообещали при содействии волонтеров и социальных работников устранить проблемные места.

Традиционно с 1 по 10 декабря отмечается Декада инвалидов. Она приурочена к Международному  Дню инвалидов, который по решению Организации Объединенных Наций с 1992 года отмечается 3 декабря.

   В нем  принимают участие люди, имеющие различные ограничения. А также те, кто не может безразлично относиться к такой проблеме, которая не дает человеку с ограниченными возможностями полноценно жить и развиваться. К таким людям относятся социальные работники отделений социального обслуживания на дому.

    В этом году из-за сложной эпидемиологической ситуации мероприятия для инвалидов  проводятся непосредственно в онлайн-формате и дистанционном режиме. 

   В рамках Декады инвалидов социальные работники поделились хорошим настроением с получателями социальных услуг с привлечением детей ( читали стихи и пели песни). Провели мастер-классы на дому   по подготовке к Новому году – делали снежинки, новогодние поделки, подставку для ёлки.

Социальные работники совместно с получателями социальных услуг начали осваивать портал Государственных услуг. При помощи социальных работников зарегистрировали 5 граждан.

    Декада инвалидов в очередной  раз напомнила всем о нуждающихся в поддержке и помощи, но в то же время  мужественных, крепких духом людях, проявляющих таланты в трудовом  мастерстве, изобразительном, самодеятельном творчестве.                            

    Этот день очень нужен нашему обществу – и для того чтобы обратить внимание на проблемы людей с ограниченными возможностями и для того, чтобы восхититься необыкновенной силой духа, целеустремленностью, умением инвалидов добиваться успехов в сложнейших условиях.

    Эти проявления жизнелюбия и оптимизма могут служить примером для всех нас.  

Видео

Сегодня в рамках Декады инвалидов в отделении реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья специалистами были проведены групповые мероприятия для детей «Шире круг».

Специалисты пригласили ребят в увлекательное и познавательное путешествие. Ребята прошли сложный маршрут по тропе с препятствиями, помогли птицам найти свои домики, с лёгкостью решили занимательные задачки и ребусы и дружно разобрали снежный завал. Для детей школьного возраста путешествие закончилось вкусным чаепитием с бутербродами, которые дети приготовили сами.

Путешествие прошло в дружеской и весёлой обстановке. Специально подобранные игры были направлены не только на развитие координации движения, памяти, внимания и двигательной активности, но и на развитие коммуникативных навыков и положительных эмоций у детей. Ребятам очень понравилось путешествие, и они поняли, что вместе справляться с препятствиями намного легче, чем по одному.

Все участники мероприятия получили максимум удовольствия от общения друг с другом!

 

      В связи с угрозой возникновения чрезвычайной ситуации, связанной с распространением новой  коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV,  в целях обеспечения предотвращения распространения коронавирусной инфекции, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста» начнет прием заявлений на предоставление путевок в рамках оздоровительной компании 2021 года с 11 января  по предварительной записи.

Запись начнется с 28 декабря 2020 года - контактные телефоны:54-13-25,  54-00-26

     А также в соответствии со статьей 21.1 ФЗ № 210 от 27.07.2010 г. обращение за получением государственной услуги могут осуществляться с использованием электронных документов, подписанных электронной подписью. В случае если заявление и документы не подписаны электронной подписью, гражданину в день поступления заявления в форме электронного документа направляется уведомление о приеме заявления, в котором указывается график приема гражданина в пределах 30 календарных дней со дня обращения, для сверки документов и подписания заявления, поданных в форме электронных документов.

     Режим работы администрации ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания  населения  «Веста»:

Понедельник - пятница с 09.00 до 18.00,  обед – с 13.00 до 14.00

 

Во время приема при себе обязательно иметь маску и перчатки.

«Доброта и оптимизм – формула  долголетия»

 

По доброй традиции администрация ОГБУСО «КЦСОН «Веста» поздравляет своих юбиляров-долгожителей.

Сильвестровой Ирине Павловне - 90! Но увидев эту чудесную женщину (бабушкой не поворачивается язык ее назвать), вы не поверите! Милая, добрая, жизнерадостная, полна бодрости и оптимизма.

В 1955 году окончила Московский историко-архивный институт. Он был единственный в СССР, в нем обучались студенты со всех республик.

В Ангарск приехала в 1966 году.

Сначала  работала в аптеке счетоводом-кассиром, так как специальность была историк-архивист, встала на учет в службу занятости.  Вскоре Ирине Павловне предложили должность директора Ангарского филиала областного государственного архива.

Так, с 1967 по 1996 год работала директором. Работа очень нравилась и приносила удовольствие,  именно с этой профессией и мечтала связать свою жизнь. На учете в архиве было около 40 организаций и учреждений. Проверяли состояние делопроизводства на предприятиях и хранение архивных документов, а также принимали на хранение документы от организаций. Побывала во многих уголках Иркутской области  по служебной деятельности.

На нашу просьбу поделиться секретом долголетия и сохранения бодрости духа, ясного ума Ирина Павловна, с долей стеснения, ответила: «Доброта и оптимизм – формула  долголетия».

Вспомним наших бабушек и дедушек

28 октября День бабушек и дедушек. Это относительно молодой праздник. Идея отвести для почитания бабушек и дедушек отдельный день родилась не так давно, а именно в 2009 году. Тогда с такой инициативой выступало Цветочное бюро Голландии. Точнее, «цветочники» предложили учредить праздник, в который внуки бы дарили своим пожилым родственникам кашпо с живыми цветами, символизирующими в данном случае связь между поколениями — между корнями (бабушками и дедушками) и молодыми ростками (внуками и правнуками). Торжество, призванное напомнить бабушкам и дедушкам о той важной роли, которую они играют в жизни подрастающего поколения. 
Кстати, у этого торжества нет утвержденной точной даты. Поэтому оно везде отмечается в разное время. В РФ это 28 октября. В нашей стране эта дата постоянная и не меняется из года в год. К тому же выбрана она неслучайно, ведь именно в конце второго осеннего месяца у древних славян отмечались Осенние Деды — праздник, призванный укрепить связь с предками и объединить все поколения.

Это очень важный праздник, праздник который напоминает всем членам большой  семьи о важности поддержания родственных связей! Традиционно на Руси «Семья», проживавшая в родовом поместье, состояла как минимум из 4 поколений Рода (многопоколенная!): прабабушки-прадедушки, бабушки-дедушки, мамы-папы и их дети. Все они проживали вместе, под общей крышей и вели совместное хозяйство.

Большую часть времени родители занимались хозяйственными делами, а в плане детей их основная задача сводилась к тому, чтобы дарить им любовь, заботу, внимание и создавать чувство защищенности.

Бабушки с дедушками занимались так называемым пестованием (особый процесс воспитания и ухода за ребенком) и воспитанием. Бабушки рассказывали внучаткам сказки, былины, потешки-прибаутки, пели песни. Лешие, водяные, домовые, русские колыбельные — все это шло из детства!

Бабушки учили девочек рукоделию, приготовлению пищи. Дедушки же делали им игрушки из дерева и других подручных материалов — деревянных коней, лебедей и т.д.; учили наблюдать за природой, ходить за грибами, ягодами, ловить рыбу…

 Ведь у бабушек и дедушек был уже немалый опыт в воспитании многих детей, а еще у них больше терпения и понимания, даже к самым взбалмошным и активным деткам.  

Мудрость, Тепло, Любовь — все это давали бабушки и дедушки своим внукам на Руси.

И когда приходило время, то уже повзрослевшие внучата приглядывали за своими дедушками и бабушками получая бесценный опыт любви к своим близким, заботы о родных людях и терпения.

Сейчас нарушен многопоколенный уклад русской семьи, утрачены семейные ценности…

Но сегодня мы не будем  вдаваться в причины таких отношений.  Сегодня мы будем поздравлять и праздновать!

Давайте воспринимать этот праздник как повод. Повод  увидеться, посидеть за накрытым столом,  поделиться новостями и спросить о здоровье.  Посмотреть семейные  альбомы и вспомнить! Вспоминать детство и молодость наши бабушки и дедушки очень любят. И как показывает опыт, у них это хорошо получается. Даты, имена, обстоятельства и мелкие детали они вспоминают в подробностях, будто   это было вчера. Так доставьте своим бабушкам и дедушкам такое удовольствие, спросите их, спросите…. И узнаете много нового и интересно. Выслушайте, даже если вы торопитесь и вам совсем некогда! А еще скажите спасибо! Спасибо что звонят, беспокоятся, дают ненужные вам советы. Спасибо за то, что когда вам некогда они сидят с вашими детьми.    За то,  что в вашем детстве вы ждали встречи с ними и бежали к ним с улыбкой на лице! 

Коллектив отделений социального обслуживания на дому поздравляет  своих граждан старшего поколения  с Праздником!

Бабушки, дедушки наши любимые,
Будьте судьбою и небом хранимые,
Ваша забота, любовь и терпение
Достойны внимания и уважения.

Пусть в вашей жизни не будет печали,
Дети и внуки всегда навещают,
Счастье и радость поселятся в доме,
И никогда не подводит здоровье.

День физкультурника отмечается в России во вторую субботу августа на основании Указа Президиума Верховного Совета СССР № 3018-Х «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года. Но отмечаться этот праздник начал гораздо раньше. Широкое распространение он получил в 20-30-х годах 20 века, в первые десятилетия Советской власти, когда коммунистические пропагандисты внедрили лозунг: «В здоровом теле — здоровый дух».       

      Этот «полезный» для здоровья праздник, который в этом году выпал на 8 августа,  мы отметим рассказами о наших получателях социальных услуг, которые, несмотря на возраст или заболевания продолжают поддерживать здоровое тело в «здоровом духе».

Фокина Вера Сергеевна родилась в 1931г в г. Иркутск.  Папа - электрик,  мама  - проводница поезда.    Всего в семье было 5 детей.   Вера, старший ребенок в семье, была для братьев и сестер второй мамой. Но, несмотря на домашние дела и учебу в школе,  успевала заниматься баскетболом. Однажды, с командой, даже ездила на соревнования в г. Улан-Удэ. Окончив  школу, в 1950 г., поступила в Иркутский государственный медицинский университет, на лечебно-профилактический факультет.  И на протяжении 6 лет обучения продолжала заниматься баскетболом.  В 1956 г., по окончании института,  стала дипломированным хирургом.   Работа в Свердловской  больнице г. Иркутск, специализация в больнице им. Склифосовского в г. Москва, занимали очень много времени, на спорт его совсем не оставалось.

В 1967года   Вера Сергеевна переехала в г. Ангарск.  Работала в МСЧ-28  хирургом и заведующим скорой помощью.

В 2005г. пошла на пенсию. И судьба снова соединила Веру Сергеевну со спортом, но уже в другом качестве.  С 2005г. по  2010гг.  она работала спортивным врачом в СК «Ермак».  Футбол, мини-футбол, баскетбол и др., ни одно соревнование не обходилось без  ее присутствия.

Сейчас, несмотря на преклонный возраст, Вера Сергеевна продолжает заниматься, в меру своих возможностей.  Утренняя зарядка, легкие упражнения в течение дня, этого вполне достаточно для поддержания здорового духа в здоровом теле! 

Рассказ о еще одном нашем получателе услуг, хочу начать с игры, с необычным названием Бочче.  Эта игра, которая относится к разряду спортивных игр, в полной мере соответствует понятию физкультура, ведь физическая культура, это прежде всего часть  общей культуры человека, направлена на укрепление здоровья.

Бочче- игра на точность, принадлежит к семейству игр с мячом, близких к боулингу. В игру традиционно играют на земле или асфальтовых, обустроенных для игры, кортах.  И как любая игра с элементами физической нагрузки, направлена на поддержание здоровья. А социально-культурная польза командных игр понятна.

Если предложить Вам и Вашим знакомым поиграть в Бочче, не каждый поймет, о чем идет речь.  А вот Ожиганова Ольга Павловна,   с радостью согласится. Ведь у нее  не одна медаль за участие и победу в соревнованиях вышеупомянутой игры.  В детстве Ольга была не самым спортивным ребенком, немного позанималась фигурным катанием и на этом со спортом завязала. В 1994году жизнь семьи разделилась на до и после. В 18 лет, после спинно-мозговой травмы позвоночника, Оля простилась с возможностью ходить.

Спустя 16 лет, в 2010г. раздался телефонный звонок, который многое изменил в ее жизни.  Звонил Варенков  Александр Владимирович- тренер, которому кто-то  из знакомых Оли  дал ее телефон.    Пригласил поиграть в Дартс, и не просто поиграть, а поучаствовать  в соревнованиях, в Иркутске.  «В тот момент  я даже не знала, что это за игра такая, как в нее играть. А тут сразу соревнования!» - говорит Ольга.   Съездила, понравилось. Дальше-больше. Турниры по шахматам, соревнования по гонкам на колясках среди инвалидов-калясочников, легкоатлетическая эстафета. Но особенно полюбилась Оле игра с необычным названием –Бочче. Игра, в которую можно играть вдвоем или командой.  До апреля этого года встречались  почти каждую неделю, 1 и даже 2 раза. Муж, Михаил Юрьевич, поддерживает и болеет за жену дома.

Есть  поговорка «Было бы желание, а возможность найдется», вот и у нашей Ольги Павловны есть большое желание заниматься любимой игрой, общаться с друзьями, делится с мужем новостями и обсуждать игру.

Физкультура – это не обязательно в спортивном зале, потеть под тренажерами или бегать, в модном спортивном костюме с единомышленниками.  Это может быть и утренняя зарядка, которая бодрит перед рабочим днем или прогулка с семьей на велосипедах по выходным.  Глядя на участников Параолимпийских игр складывается впечатление, что возможности человека, при желании, почти безграничны.  

Физкультура  - у каждого своя, это, прежде всего культура, «культура тела». Главное чтобы она приносила  здоровье в тело и радость духу.

А Вы делаете зарядку по утрам?